Konsumsi cumi cumi dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung koroner karena cumi cumi juga mengandung vitamin dan mineral yang turut berperan dalam menjaga kesehatan jantung. 

Selain bisa menjaga kesehatan jantung ternyata  cumi cumi tidak boleh di konsumsi secara berlebihan karena zat kimia yang menumpuk dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan. 

Studi terbaru menunjukkan bagi kebanyakan orang makanan tinggi kolesterol seperti cumi cumi secara signifikan akan meningkat  kolesterol darah bagi sebagian besar orang yang mengkonsumsi secara wajar. 

Mual setelah mengkonsumsi ikan atau seafood menandakan kalau  itu adalah gejala alergi .. Alergi ini muncul saat imun tubuh keliru menganggap komponen Dalam makanan yang di konsumsi sebagai hal yang  berbahaa  padahal sebenarnya tidak demikian. 

Dan setelah mengkonsumsi makanan laut seperti seafood sebaik nya minum air putih hangat. 

(FuN)