TUJUAN PUASA
Tujuan utama puasa adalah untuk meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT. Puasa juga bertujuan untuk melatih kesabaran, pengendalian diri, dan kepatuhan terhadap perintah Allah SWT.
Tujuan spiritual puasa
- Memperkuat ketakwaan kepada Allah SWT
- Meningkatkan kualitas ibadah
- Meningkatkan kesabaran dan kepatuhan
- Memurnikan hati
- Mendapatkan ketenangan batin
- Mencapai derajat takwa
- Merasa dekat dengan Allah
Tujuan kemanusiaan puasa Menggungah semangat kemanusiaan, Berempati terhadap penderitaan orang yang kelaparan, Tidak mudah menuruti keinginan nafsu.
Manfaat kesehatan puasa
- Menjaga kadar gula darah (glukosa) dan berat badan pada pengidap diabetes tipe-2
- Melindungi perut besar, hati, dan anggota tubuh lainnya dari berbagai jenis penyakit yang mematikan
- Puasa juga berarti menahan diri dari makan dan minum, mengendalikan hawa nafsu, serta menahan diri dari perbuatan dan perkataan yang tidak berguna atau yang dilarang oleh Allah SWT.