Tak hanya bagi kesehatan, apel juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Beberapa kegunaannya, meliputi:

1. Sebagai agen antipenuaan

Untuk mencegah tanda penuaan dini, antioksidan dalam buah apel bekerja dengan mengusir radikal bebas yang menyebabkan gangguan. Zat tersebut memicu munculnya kerutan, garis halus, dan bintik hitam di kulit.

2. Memperbaiki tekstur kulit

Mengaplikasikan masker wajah dari jus apel dapat membantu menghilangkan kerutan sekaligus memperbaiki tekstur kulit secara merata. Buah ini bekerja dengan meningkatkan hidrasi kulit.

3. Menutrisi kulit

Untuk membantu menutrisi kulit dari dalam, kamu bisa mengonsumsi jus apel secara rutin. Protein kolagen dan elastin di dalam buah dapat membantu memperbaiki warna kulitmu dengan menutrisinya dari dalam.

Apel mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat menunjang kesehatan tubuh. Namun, amankah bagi pengidap diabetes? Klik artikel ini untuk informasi lebih lengkapnya “Manfaat Konsumsi Apel untuk Pengidap Diabetes”.

4. Mencegah penyakit kulit

Kekurangan nutrisi membuat kulit berisiko mengalami berbagai gangguan kulit, termasuk eksim dan kanker. Dengan mengonsumsi jus apel, kulit memiliki perlindungan yang kuat dari berbagai masalah kulit.

5. Mengontrol dan mencegah jerawat

Di dalam buah apel terkandung sifat antiinflamasi dan vitamin C. Kombinasi dari keduanya dapat membantu mengontrol dan mencegah munculnya peradangan jerawat. Cara kerjanya dengan membasmi bakteri penyebabnya.

6. Menghilangkan mata panda

Mata panda ditandai dengan pembengkakan dan lingkaran berwarna kehitaman di bagian bawah mata. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengaplikasikan jus buah secara rutin setiap malam sebelum tidur.

7. Meningkatkan kesehatan kulit kepala

Buah berwarna merah ini dikemas dengan berbagai vitamin dan mineral yang efektif meningkatkan kesehatan kulit kepala. Tak hanya itu, kandungan di dalamnya juga memperkuat akar rambut. 

Dengan kulit kepala yang sehat dan akar rambut yang kuat, rambut bisa tumbuh lebih tebal. Tak hanya itu, rambut juga terbebas dari masalah kerontokan yang berdampak pada kebotakan.

Apa Manfaat Apel untuk Pria?

Buah apel juga mampu membantu meningkatkan kesehatan pria dari segi seksualitasnya. Beberapa khasiatnya, termasuk:

1. Menurunkan risiko kanker prostat

Mengonsumsi apel secara rutin tak hanya meningkatkan kekuatan otot alat vital pada pria. Quercetin flavonoid di dalamnya mampu menghambat sekresi, pengaturan androgen, dan mengurangi risiko kanker prostat.

2. Meningkatkan kesuburan pria

Buah apel hijau kaya vitamin terutama vitamin A dan C serta mineral, yang membantu mendetoks tubuh dari racun dan zat yang bisa merusak tubuh. Alhasil, buah satu ini sangat baik memperbaiki kesuburan pria dengan memperbanyak sperma alami.

Menurut studi Red-fleshed apple anthocyanin extracts attenuate male reproductive system dysfunction caused by busulfan in mice yang dipublikasikan Frontiers in Nutrition menyebutkan, ekstrak antosianin apel mampu meningkatkan mobilitas sperma.

Kandungan itu juga memainkan peran penting dalam spermatogenesis dan kesuburan pria. Selain itu, buah ini mampu meningkatkan volume atau jumlah sperma.

3. Menjaga stamina seksual

Khasiat ini terjadi berkat kandungan quercentin dalam buah. Nutrisi ini adalah antioksidan flavonoid yang berperan dalam membantu mencegah pelepasan kortison yang menyebabkan kerusakan otot. Dengan begitu, seorang pria bisa melakukan kegiatan seksual lebih lama tanpa mengalami kelelahan dini.

Tak hanya bagi orang dewasa saja. Ternyata, apel juga dapat dikonsumsi saat memberikan MPASI Si Kecil

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/khasiat-buah-apel-yang-cocok-untuk-6-penyakit-ini?srsltid=AfmBOopbTPcmzfBUfdJeWnWOZ3ZfMu1ujusZuVJnoE-0Dwq65ZFs-gxW