Seseorang umumnya akan menggigil bila berada di ruangan dengan pendingin (AC), di laut, keluar saat cuaca dingin, atau bila pakaian tidak sengaja menjadi basah atau lembap. Kondisi tersebut direspons oleh tubuh dengan menggigil, agar suhu tubuh kembali normal.

Selain akibat suhu dingin, menggigil dapat terjadi ketika tubuh terserang penyakit atau kondisi medis lainnya.

Penyebab Menggigil

Menggigil umumnya disebabkan oleh paparan udara dingin. Namun, menggigil yang disertai gejala lain dapat menjadi tanda peradangan, atau tanda tubuh sedang melawan infeksi virus atau bakteri.

Jenis-jenis infeksi yang dapat menyebabkan tubuh menggigil antara lain:

• Malaria
• Infeksi saluran kemih (ISK)
• Meningitis
• Sepsis
• Flu
• Radang tenggorokan
• Sinusitis
• Pneumonia
• Demam berdarah

Di samping infeksi di atas, menggigil juga dapat disebabkan oleh kondisi medis lain, seperti:

• Malnutrisi
• Serangan panik
• Efek samping obat-obatan
• Kadar gula darah rendah (hipoglikemia)
• Suhu tubuh yang terlalu rendah (hipotermia)
• Reaksi emosional, seperti ketakutan
• Reaksi karena aktivitas fisik yang ekstrem
• Kadar hormon tiroid rendah (hipotiroidisme)

Menggigil juga bisa dialami seseorang yang baru menjalani operasi. Hal ini karena pasien umumnya tidak bergerak dalam waktu yang lama selama operasi dan suhu tubuhnya menurun. Penggunaan obat bius total dalam operasi juga memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengendalikan suhu badan.

Gejala Menggigil

Menggigil yang menjadi gejala dari suatu penyakit dapat disertai dengan keluhan lain, seperti:

• Demam lebih dari 38^oC
• Sakit tenggorokan
• Sesak napas
• Sakit perut
• Hidung tersumbat
• Nyeri otot
• Sakit kepala
• Diare
• Mual atau muntah
• Cemas
• Gemetar
• Berkeringat
• Linglung
• Penurunan kesadaran

Kapan harus ke dokter

Segera lakukan pemeriksaan ke dokter bila Anda atau anak Anda menggigil dan tidak kunjung membaik. Anda juga dianjurkan untuk segera mencari pertolongan medis bila menggigil disertai dengan gejala lain, seperti:

• Demam yang disertai gejala mual, leher kaku, nyeri perut, sulit buang air kecil, dan sesak napas
• Demam lebih dari 38^oC yang berlangsung selama 1–2 jam setelah menjalani perawatan di rumah
• Demam yang tidak membaik lebih dari 3 hari dan tubuh tidak merespons pengobatan yang telah dilakukan

Pemeriksaan ke dokter juga diperlukan bila:

• Menggigil dialami oleh anak usia kurang dari 3 bulan dengan suhu tubuh 38^oC atau lebih
• Menggigil terjadi pada anak usia 3–12 bulan dan disertai demam yang berlangsung selama lebih dari 24 jam