Tangan kesemutan pada umumnya disebabkan oleh gangguan pada saraf di tangan atau lengan. Tangan kesemutan yang dirasakan sehari-hari biasanya terjadi karena saraf di tangan tertekan dalam waktu yang lama, misalnya karena tertidur dengan kepala menindih tangan. Namun, kesemutan seperti ini sifatnya sementara dan tidak terlalu mengganggu.

Sementara itu, tangan kesemutan yang berlangsung terus-menerus dan mengganggu biasanya merupakan tanda adanya gangguan pada saraf atau penyakit tertentu yang terkait dengan saraf. Pada kondisi ini, kesemutan bisa disertai dengan gejala lain yang sesuai dengan penyakit penyebabnya. 

Penyebab dan Faktor Risiko Tangan Kesemutan

Tangan kesemutan yang terjadi secara terus-menerus dapat disebabkan oleh berbagai kondisi berikut:

• Carpal tunnel syndrome
• Sindrom Raynaud
• Radikulopati atau saraf kejepit di bagian leher
• Hernia nukleus pulposus pada area leher
• Neuropati diabetik
• Stroke
• Hipoparatiroid atau hipotiroidisme
• Infeksi virus atau bakteri, seperti herpes zoster
• Sindrom Guillain-Barré
• Kekurangan vitamin B1, vitamin B6, dan vitamin B12
• Gangguan keseimbangan elektrolit
• Tumor di otak atau saraf tulang belakang
• Terpapar racun, misalnya arsenik, merkuri, atau akibat gigitan hewan tertentu, seperti laba-laba, ular, atau kalajengking

Beberapa faktor berikut juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami tangan kesemutan:

• Melakukan kegiatan berulang yang melibatkan tangan, seperti bermain alat musik atau mengoperasikan mesin dengan getaran yang cukup keras
• Memiliki kadar gula darah tinggi (hiperglikemia)
• Menderita diabetes tipe 1 atau diabetes tipe 2
• Mengalami kecanduan minuman beralkohol
• Menderita obesitas
• Tidak pernah berolahraga
• Menderita hipomagnesemia (kadar magnesium dalam darah rendah)
• Kurang asupan makanan yang bergizi seimbang
• Memiliki kondisi tertentu yang menyebabkan gangguan penyerapan nutrisi, seperti operasi gastrektomi

Gejala Tangan Kesemutan

Gejala yang timbul akibat tangan kesemutan dapat berlangsung sebentar atau dalam waktu yang lama. Berikut ini adalah beberapa gejala kesemutan di tangan:

• Mati rasa di area tangan
• Sensasi terbakar, tertusuk-tusuk, tersetrum, atau gatal di area tangan
• Tangan terasa berat
• Tangan terasa dingin
• Kesulitan menggunakan tangan yang kesemutan

Biasanya, gejala di atas hanya memengaruhi satu tangan saja. Namun, tergantung pada penyebabnya, tangan kesemutan juga bisa pada kedua sisi.