Mata sering gatal sebenarnya bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari iritasi ringan hingga gangguan kesehatan tertentu. Reaksi tubuh terhadap lingkungan, alergi, hingga kebiasaan sederhana, seperti mengucek mata, bisa memunculkan keluhan ini.

Memahami penyebab utama kenapa mata sering gatal sangat penting agar Anda bisa menentukan cara penanganan yang tepat serta mencegah kekambuhan.

Penyebab Kenapa Mata Sering Gatal

Berikut penjelasan tentang penyebab utama kenapa mata sering gatal:

1. Alergi 

Alergi merupakan penyebab paling umum kenapa mata sering gatal. Reaksi alergi biasanya terjadi ketika mata terpapar zat pemicu, seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, tungau, atau bahan kimia pada kosmetik. 

Akibatnya, sistem kekebalan tubuh melepaskan zat histamin yang menyebabkan pembuluh darah melebar serta mata menjadi merah, berair, dan gatal. Terkadang, kondisi ini juga disertai dengan bengkak pada kelopak mata.

2. Paparan polusi

Partikel polusi udara, asap rokok, bau menyengat, serta paparan AC yang berlebihan bisa menyebabkan permukaan mata mengalami iritasi. Akibatnya, kelembapan alami pada mata berkurang, sehingga mata menjadi kering, perih, dan gatal.

3. Infeksi mata

Infeksi pada mata akibat virus atau bakteri bisa memicu sensasi gatal pada mata. Selain mata gatal, Anda juga mungkin mengalami mata merah, bengkak, keluar cairan seperti nanah atau lendir, serta rasa lengket pada kelopak, terutama di pagi hari. Infeksi ini mudah menyebar, terlebih jika kebersihan tangan kurang terjaga.

4. Mata kering (dry eye syndrome)

Menurunnya produksi air mata menyebabkan permukaan mata menjadi kering dan menimbulkan rasa gatal. Kondisi ini paling sering dialami oleh orang yang terlalu lama menatap layar gadget atau berada di ruangan ber-AC. Selain itu, lansia juga berisiko mengalami mata kering, karena produksi air mata menurun seiring bertambahnya usia.

5. Penggunaan lensa kontak yang tidak tepat

Lensa kontak yang tidak dibersihkan dengan tepat, digunakan melebihi batas waktu, atau terpapar debu dapat menyebabkan iritasi pada mata. Hal ini dapat menimbulkan mata perih, gatal, kemerahan, hingga infeksi. Risiko iritasi bisa meningkat jika Anda lupa mencuci tangan saat memasang atau melepas lensa kontak.

6. Penyakit kulit di sekitar mata

Beragam gangguan kulit, seperti dermatitis atopik atau dermatitis kontak pada area sekitar mata, dapat merusak lapisan pelindung kulit yang kemudian memicu peradangan. Akibatnya, kulit di sekitar mata menjadi kering, bersisik, dan terasa gatal. 

Penanganan Mata Sering Gatal

Penanganan mata gatal harus disesuaikan dengan penyebabnya. Namun, secara umum, inilah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan di rumah untuk meredakan keluhan mata gatal:

• Tempelkan kompres dingin di area mata yang gatal.
• Hindari pemicu alergi, seperti debu atau bulu hewan. 
• Hindari mengucek mata karena bisa memperparah iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
• Gunakan obat tetes mata yang mengandung antihistamin atau air mata buatan, sesuai dengan resep dokter. 
• Jaga kebersihan lensa kontak. 
• Hentikan penggunaan kosmetik di area sekitar mata untuk sementara waktu. 

Itulah beberapa alasan kenapa mata sering gatal beserta cara mengatasinya. Keluhan mata sering gatal memang sangat mengganggu. Namun, kondisi ini umumnya dapat ditangani dengan langkah sederhana serta pencegahan yang tepat.