Mata merah terjadi ketika pembuluh darah di permukaan sklera, yaitu selaput putih mata, mengalami pelebaran. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa faktor, mulai dari mata kering hingga iritasi ringan akibat masuknya benda asing ke dalam mata. 

Meski tidak selalu disebabkan oleh kondisi serius, mata merah bisa mengganggu penampilan dan menimbulkan ketidaknyamanan saat beraktivitas sehari-hari. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keluhan ini berpotensi menimbulkan komplikasi serius. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan mata merah dengan cepat.

Beragam Cara Menghilangkan Mata Merah dengan Cepat

Jika tidak disertai dengan keluhan lain, mata merah biasanya bisa cepat hilang dengan menerapkan beberapa cara berikut ini:

1. Istirahatkan mata

Salah satu cara menghilangkan mata merah dengan cepat adalah dengan mengistirahatkan mata dari aktivitas yang bisa membuat mata menjadi makin kering dan merah. Misalnya, menatap layar gadget, tablet, atau komputer terlalu lama. 

Memberi waktu istirahat pada mata dapat membantu mengurangi ketegangan otot mata dan mempercepat proses pemulihan jaringan di mata.

2. Kompres dingin

Mengompres mata dengan kompres dingin juga dapat membantu menghilangkan mata merah. Soalnya, rasa dingin dari air es yang digunakan untuk mengompres dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada pembuluh darah kecil di mata, sehingga mata merah berkurang.

Untuk melakukan cara menghilangkan mata merah dengan cepat ini sangat mudah. Kamu cukup merendam handuk atau kain bersih ke dalam air es atau air dingin, lalu peras dan tempelkan pada mata yang merah selama 10–15 menit. Ulangi cara tersebut sebanyak 2–3 kali sehari hingga keluhan membaik.

3. Bilas mata dengan cairan saline

Mata merah yang disebabkan oleh iritasi ringan akibat masuknya benda asing ke dalam mata dapat diatasi dengan membilas mata menggunakan cairan saline. Soalnya, cairan saline dapat membersihkan mata dari partikel-partikel asing yang menempel di permukaan mata, sehingga mata merah dapat cepat mereda.

Cara menggunakan cairan saline untuk membilas mata terbilang cukup mudah, tuang cairan saline secukupnya ke wadah bersih. Kemudian, bilas mata secara perlahan dengan mata terbuka. Cairan ini bisa kamu beli di apotek tanpa resep dokter.

4. Gunakan obat tetes mata

Obat tetes mata juga bisa menjadi solusi praktis untuk menghilangkan mata merah akibat iritasi ringan atau mata kering. Obat tetes ini membantu menjaga kelembapan permukaan mata dan membersihkan partikel asing yang mungkin menempel di mata, sehingga mampu meredakan mata merah dengan cepat.

Obat tetes mata biasanya bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter. Meski begitu, pastikan kamu tetap mengikuti anjuran pakai yang tertera pada kemasan ya.

5. Hindari mengucek mata

Mengucek mata dapat memperparah iritasi dan meningkatkan risiko perpindahan kuman dari tangan ke mata. Akibatnya, keluhan mata merah makin parah dan risiko terjadinya infeksi baru pada mata pun makin besar.

Oleh karena itu, sebagai salah satu cara menghilangkan mata merah dengan cepat, usahakan untuk tidak mengucek mata. Tidak hanya itu, menahan diri untuk tidak mengucek mata juga bisa menjadi cara untuk mencegah mata merah terjadi kembali.

6. Jaga kebersihan tangan

Cara menghilangkan mata merah dengan cepat berikutnya adalah dengan selalu menjaga kebersihan tangan. Pasalnya, jika kamu tidak mencuci tangan sebelum menyentuh mata, tangan yang kotor dapat membawa kuman, debu, bahkan alergen ke area mata yang sedang iritasi. Akibatnya, keluhan mata merah pun makin parah.

Jadi, untuk mempercepat proses pemulihan mata merah, pastikan untuk selalu cuci tangan sebelum menyentuh area sekitar mata untuk mencegah infeksi dan mempercepat proses pemulihan mata yang merah.