Kesehatan telinga seringkali diabaikan oleh kebanyakan orang. Pdahal, telinga yang sehat sangat penting untuk menjaga keimbangan tubuh dan mendengarkan suara. Ganggauan pendengaran dan tinnitus bisa mengganggu kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, menjaga kesehatan telinga harus menjadi prioritas bagi setiap orang.

Beberapa cara untuk menjaga kesehatan telinga:

1. Bersihkan telinga dengan cara yang benar

Membersihkan telinga adalah hal yang wajib dilakukan, tetapi jangan sampai melukai bagian dalam telinga. Gunakan kapas yang dibasahi dengan air hangat atau minyak baby untuk membersihkan kotoran yang ada di luar telinga. Jangan pernah membersihkan telinga dengan benda yang tajam atau benda yang bisa merusak telinga.

2. Lindungi telinga dari suara bising; suara bising bisa merusak telinga, sehingga sebaiknya emnggunakan alat pelindung telinga ketika berada di temapt yang bising seperti di tempat kerja atau saat mengendarai kendaraan. Gunakan earplug atau headphone dengan volume yang tidak terlalu tinggi.

3. HIndari memasukkan benda asing ke dalam telinga; memasukkan ebnda asing ke dlaam teliga bisa sangat berbahaya, bahkan bisa merusak gendang telinga. Sebaiknya hindari kebiasaan teliga dengan cutton ud atau benda lain yang berbahaya.

4. Periksa telinga secara rutin; melakukan pemeriksaan telinga secara rutin sangat penting untuk mengetahui apakah ada masalah pada telinga. Periksakan telinga pada dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) setiap 1-2 tahu sekali terutama jika anda sering merasakan gangguan pendengaran.

5. Menghindari penggunaan obat-obatan yang berbahaya; beberapa jenis obat dapat merusak telinga seperti aspirin, antibiotik tertentu, dan obat aniinflamasi nonsteroid (NSAID). Konsultasikan dengan dokter anda sebelum menggunakan obat tersebut.

-Saidin-