Self Love artinya mencintai diri sendiri. Self Love mengharuskan kita untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik.  Selain itu, save love merupakan aspek penting dari kesehatan mental. saat self love diterapkan dengan baik kita akan merasa lebih mudah untuk berpikir positif,  kecewa dan sedih, karena hal tersebut adalah bentuk dari penerimaan diri sendiri.

Pada dasarnya self love  itu sudah dimiliki oleh setiap orang,  tetapi tidak semua orang mampu melakukan self love. Dengan self love  ini hubungan dengan orang lain akan lebih bermanfaat, memiliki motivasi yang tinggi terhadap diri sendiri dan percaya pada diri sendiri agar tidak merasa malu dengan kemampuan yang dimiliki orang lain dan bangga dengan kemampuan diri sendiri.

Hal penting yang bisa kita dapatkan dari self love  adalah ketenangan dalam menjalani kehidupan dan kesehatan mental kita akan terjaga dengan baik.