Selain baik bagi kelestarian lingkungan, cacing tanah juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, antara lain:

1. Menjadi sumber nutrisi bagi tubuh

Meski hidup di lingkungan yang terbilang kotor, siapa sangka cacing tanah justru bisa menjadi sumber nutrisi bagi tubuh. Jenis cacing ini mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B kompleks, zat besi, fosfor, kalsium, magnesium, dan asam amino.

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah tersebut, tidak heran bila cacing tanah sering disantap sebagai salah satu bahan makanan bernutrisi dan sumber protein, misalnya oleh masyarakat India.

2. Mengatasi peradangan dalam tubuh

Cacing tanah juga berperan sebagai obat alami untuk mengatasi peradangan dalam tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan senyawa dalam tubuh cacing tanah yang memiliki efek antiradang sehingga bisa mencegah dan mengobati peradangan.

3. Mengatasi gangguan sistem saraf

Selain mampu mengurangi peradangan, cacing tanah juga bisa mengatasi gangguan pada sistem saraf. Menurut penelitian, ekstrak cacing tanah jenis Lumbicrus rubellus dapat meningkatkan fungsi sistem saraf dan mempercepat proses regenerasi saraf yang rusak.

4. Mengatasi penyakit tipes

Cacing tanah pun diketahui mampu mengatasi penyakit tipes. Beberapa senyawa di dalam perut cacing tanah jenis Pheretima javanica diketahui memiliki efek antiracun dan antibiotik yang bisa melawan bakteri Salmonella typhi penyebab tipes.

Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat cacing tanah untuk kesehatan di atas masih perlu diteliti lebih lanjut. Hal ini karena masih terbatasnya data dan uji klinis pada manusia.

Keberadaan cacing tanah memang memiliki banyak manfaat yang tidak dapat diremehkan. Meski begitu, cacing tanah juga bisa menimbulkan penyakit. Oleh karena itu, jika memiliki keluhan medis tertentu, Anda disarankan untuk berkonsultasi ke dokter dulu sebelum mengonsumsi cacing tanah.